Ukemi-waza
Fall rückwärts aus der Hocke
Fall vorwärts aus dem Kniestand
Fall seitwärts aus der Hocke
Rolle rückwärts aus der Hocke
Rolle vorwärts aus dem Kniestand
Kumi-kata
Katame-Waza
Prinzip Kesa-gatame
Befreiung aus Kesa-gatame (Variante 1)
Befreiung aus Kesa-gatame (Variante 2)
Prinzip Yoko-shiho-gatame
Befreiung aus Yoko-shiho-gatame (Variante 1)
Befreiung aus Yoko-shiho-gatame (Variante 2)
Kuzushi
Nage-waza
O-soto-otoshi